造顔マッサージ＆もっと簡単な美容法【世界一受けたい授業】

◆◇造顔マッサージについてまとめたページを作りました◇◆
◆◇良かったらこちらもぜひ参考にして下さい◇◆
◆◇田中宥久子さんの造顔マッサージ◇◆

田中宥久子さんの造顔マッサージ「世界一受けたい授業」編。
見ましたか？？
私はテレビの前で一緒にやってみました。
かなりスッキリです♪
ワンセグケータイで録画したので、
毎日画面を見ながらマッサージできます。
出演してたタレントさん達もかなり効果が出てましたね〜
やっぱり如実に効果が出るっていうのは
モチベーションに繋がりますです。
1つの動きが3、4回っていうのも簡単で良いですねぇ。
やっぱりズボらな私に佐伯チズ様は敷居が高すぎる。。。

マッサージについては後でまとめるとして。
簡単な造顔マッサージより更に簡単に
日常生活に取り入れられる技（格言？）が出ていたので
まずはそちらをご紹介〜

その１
「身体のマチ（側面）を制する者は若さを制する」

マチ（側面）にはリンパがたくさん通っていて
マッサージすると代謝が良くなるそうです。
「皆さん、身体の横側、ちゃんと洗ってますか〜？」
っておっしゃっていましたが、言われてみれば身体の横側って
意識して洗ってないかも。。。
お風呂であったまってから身体を洗う時に、
横側を意識してゴシゴシするだけで、代謝が良くなるんだとしたら、
やらない手はないですね〜
代謝が良くなる、老廃物が排出されるって事は
ダイエットにも効くって事ですかね？
脚をマッサージする時にゴロゴロころがすローラーなんかで
身体の脇をマッサージするのも良いかも♪

その２
「人間は一枚皮である事を意識する」

確かに人間の身体は切れ目が無いですから。
1箇所たるむと他の所に影響が出てくるっていうのは納得。
特に頭皮をマッサージすると、顔にすごく良い影響が出るんだそうです。
硬いブラシでうなじから頭頂部にかけてブラッシングを毎日するのが
理想だそうです。
これはシャンプー前のブラッシングをこの方法に変えれば良いだけですね♪

これ見て思い出しましたが。
私以前リフトアップ専用のヘアブラシ買ってました・・・

これ↓


1日30秒のブラッシングで小顔になれる！とか
リフトアップできる！とかが売り文句でした、確か。
何となく買ってほとんど使わないままどこかへ押しやっていましたが。
せっかくなので探して使ってみようかな。。。

とりあえず。
田中宥久子メソッド、本格的に実践してみます♪
「世界一受けたい授業」を見逃した方、もっと詳しく知りたい方は
DVD付きテキストでチェック♪


やっぱりTVの影響は凄いですね〜売れまくってます。
次回入荷は2週間近く後だそうです。